Maison Mâ - Centre de yoga

Viviers

Dispositions spéciales COVID 19

Cours sur réservation uniquement, pour trois personnes minimum.
8 personnes au maximum, avec le respect d'une distance d'un mètre cinquante entre chaque tapis.
Arrivée avec un masque pour le passage à l'accueil et lavage des mains au gel obligatoire.
Pas de port du masque pendant la pratique.

Chaque cours est une invitation à un retour sur soi, favorisant la stabilité corporelle, l'équilibre énergétique et l'apaisement mental...la quête d'un état de paix global.

Notre pratique est basée sur une synthèse de trois familles de Yoga.
Elaborée et transmise par le Maître et Yogi Babacar Khane, elle rassemble le Hatha-Yoga indien, le Yoga égyptien et le Yoga chinois (Kung-Fu dans sa forme interne).

Dans la pratique, le recentrage, la lenteur et l'attention au souffle dans son allongement,
sont d'abord privilégiés.
La préparation aux postures déverrouille, fortifie, assouplit, brasse et régénère les différentes parties du corps.
L'énergie circule mieux et s'équilibre.
Le souffle, amplifié et maîtrisé, devient l'élément central dans le soutien des
postures tenues.

L'énergie équilibrée s'accroît. Le corps se fortifie.
Et par la maîtrise du souffle, le mental d'abord
se recentre puis s'apaise, se pose. Dans le relâchement, un calme profond apparaît
qui peu à peu éloigne l'activité mentale.

L'énergie cumulée se stabilise dans une paix grandissante
La grande aventure du Yoga commence
et s'approfondit cours après cours, car le domaine de la Paix est sans limite.

Adresse

1249 quartier Pomeyras
07220 Viviers

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Coordonnées GPS

DD (degrés décimaux)

latitude : 44.500111

longitude : 4.680217

Modes de paiement

Chèques acceptés

Chèque, Espèces

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